যে ৫ টি বিষয় জানলে আপনি হার্ট এটাক থেকে বাঁচতে পারবেন ! ৫ নাম্বার টি আপনার জীবন বদলে দিতে পারে - ভিডিওটি না টেনে শেষ পর্যন্ত দেখুন।

আগে বয়স্করা হৃদরোগে আক্রান্ত হলেও এখন তরুণরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এমনকি শিশুরাও হৃদরোগে মারা যাচ্ছে। বাংলাদেশের পরিসংখ্যান ব্যুরোর ( বিবিএসের) তথ্য অনুসারে, ২০২২ সালে দেশে মোট মৃত্যুর ১৭.৪৫ শতাংশ ঘটেছে হার্ট অ্যাটাকের কারণে। এর মধ্যে শহরে মারা গিয়েছেন ২৪.০৯ শতাংশ এবং গ্রামাঞ্চলে মৃত্যু হয়েছে ১৫.৭০ শতাংশ মানুষের। হৃদরোগসহ অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার ২১.১২ শতাংশ।

হৃদরোগ থেকে নিরাময় ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্যে নিয়মিত হাঁটা, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান বর্জন আর টেনশনমুক্ত থাকাটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, করোনারি হৃদরোগের প্রচলিত চিকিৎসাগুলো রোগীদের জীবনে কোনো স্থায়ী সমাধান দিতে পারছে না